新型肺炎疫情急速扩散，人人避之唯恐不及，要预防病毒感染，除了避免外出，减少感染的机会，以及加强个人卫生之外，更为重要的是提升自身免疫力。爱的营养大师认为，在疫情期间如何提升宝宝身体免疫力，是宝宝防疫的重中之重。因为宝宝免疫力发展尚未成熟，需要借助外来的力量巩固免疫系统。为此，爱的营养大师从专业出发为大家分享如何提升宝宝免疫力？

爱的营养大师辅食系列助力宝宝搭建免疫体系

面对细菌、病毒来势汹汹，那么我们应该怎么做呢？爱的营养大师建议从日常预先搭建宝宝免疫能力开始，当病毒入侵时才能及时派出免疫大队，以减少病毒损害机体的机会。免疫系统就像一支军队，每个士兵的功能都不一样，有些扮演冲锋的角色，有的负责防守，我们的免疫系统也是如此，有很多体系，彼此分工合作。

很多人以为『免疫力越强越好』，其实免疫力不是越强越好，免疫系统讲求平衡。当免疫力太强时，对外来物质会过度抗拒，形成过敏，相反地，太低时，对于细菌、病毒的抵抗力差，易造成感染。而且当免疫系统拥有过多的士兵，不仅会消耗身体资源，还可能在某些情况下产生内斗，自己攻击自己。

肠道除了掌管营养的消化吸收外，也是我们身体最大的免疫器官，身体70%的免疫力是由肠道内的好菌刺激免疫细胞所生成的，所以定居在肠道中的好、坏菌，都具有左右免疫系统的能力。

爱的营养大师辅食系列助力宝宝搭建免疫体系

为了维持健康，好菌多于坏菌比较好。但因为每个人的基因、饮食习惯和承受的生活压力状态都不同，这就造就了个人独有的肠道环境，如果作息不正常、压力过大或生病，都容易造成肠道中的好菌减少、坏菌增加，两者不平衡，就会影响身体机能。

爱的营养大师认为这时候及时补充适量的益生菌来增加肠胃道中的好菌，藉此提升肠胃道消化功能和身体的免疫力。卫计委特别在2016年公告《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，专门挑选适合宝宝食用的益生菌菌种，让妈咪可轻松从名单中挑选适合宝宝的益生菌。

爱的营养大师辅食系列助力宝宝搭建免疫体系

爱的营养大师『6益菌』营养胚芽米精华、稻鸭米精华，原料来自『自有契约农田』优质胚芽米，胚芽米重量约占大米的2.5-3%，却保有大米营养的80%，能够给宝宝更优质的营养。此外，爱的营养大师特别从《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中，挑选6种益生菌：乳双歧杆菌(HN019)、乳双歧杆菌(Bi-07)、 鼠李糖乳杆菌(LGG) 、短双歧杆菌(M-16V)、 动物双歧杆菌(Bb-12) 、鼠李糖乳杆菌(HN001)，通过不同益生菌不同功效，互相搭配，给宝宝全方面的肠道呵护，搭建更完备的免疫防护网，从而提升宝宝免疫力，提高身体抵抗力。