受到疫情影响，全国中小学均还未开学，许多学校均采用线上教学的形式进行授课，这也给父母们增加了一道难题——如何确保孩子用电子产品学习的同时保护到视力呢？

 这几年，儿童青少年的近视发生率越来越高，越来越多小小年纪就戴着眼镜的小朋友，出现在大家的视野里。根据国家卫生健康委员会发布的2018年青少年近视调查结果显示，全国有超过一半的儿童青少年近视了！孩子近视真的是手机、电视惹的祸吗？

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 孩子近视到底有哪些原因呢？让我们来看看这三大因素：

 因素一：用眼过度致近视

 在这个电子产品的时代，孩子适当接触无可厚非，但咱们来看看现在的孩子，简直恨不得与电子产品寸步不离：

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 孩子的眼睛过度疲劳，电子产品的蓝光辐射也会抑制视网膜感光细胞功能的发挥，另外，家长们望子成龙望女成凤，想要孩子赢在起跑线，给他们报各种大大小小补习班，学业繁重用眼过度，导致眼肌肉长时间处于紧张状态，久而久之便进一步加重了近视的发生。

 专家对策

 【务必科学用眼】尽量减少手机、ipad等小屏幕电子产品的使用，更要劳逸结合，避免长时间近距离用眼。

 因素二：户外运动不足

 澳大利亚国立大学的近视研究者Morgan认为孩子缺乏户外运动，眼睛无法充分接受全光谱光源的照射，导致近视率增高。

 专家对策：

 【增加户外运动】保证每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让孩子的近视发生率降低10%以上。当然在现阶段疫情严重的情况下，家长们可以选择一些室内运动，如：瑜伽、跳绳等，与孩子一同锻炼，既能提高免疫力保护视力，也能增进亲子关系。

 因素三：护眼营养素摄入不足

 孩子挑食或过多摄入甜食，会导致牛磺酸、叶黄素、维生素A、DHA、钙等核心营养元素缺乏引起近视，并且还会因营养摄入不均衡而导致免疫力降低，增加感冒发烧等疾病的发生。

 专家对策

 【均衡营养，少吃甜食多喝奶】奶类不仅富含视力所需牛磺酸、叶黄素等有利于视力发育的营养素，更富含优质蛋白质、核苷酸，营养全面均衡好吸收，给孩子呵护视力的同时，也有利于孩子免疫力提升。

 众所周知，羊奶含有EGF上皮细胞生长因子，可以修复呼吸道黏膜，识别病菌并抑制其附着在呼吸道上，从而提高人体抗病毒能力。且山羊乳中含有0.24-0.26g/L超过35种低聚糖。低聚糖作为乳中的活性物质和功能性物质被各国专家所认可，可抑制人体内病菌的感染，促进肠道免疫健康。尤其是佳贝艾特睛滢儿童配方羊奶粉，科学配比牛磺酸、叶黄素，维生素A、DHA四大有益于视力发育的营养元素，更有37种孩子成长所需其他营养，在呵护视力的同时，还能帮助孩子全面增强抵抗力！

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